【M1スゴイ】Cinebench R20/R23とNovabenchを使ったCPU/GPU処理速度比較

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Cinebench R23

(2022/06/29追記)2台の自作PCの結果を追記しました。第12世代のCore i5のシングルコア性能がかなり高いです。

(2022/02/03追記)M1 Pro搭載MacBook Proの結果を追記しました。初代M1よりさらにパワフルになっています。

(2021/10/20追記)NVIDIA GeForce GTX 3060搭載のWindows PC、MSI GF65 Thin 10UEの結果を追記しました。

(2021/10/3追記)NovabenchのCPU/GPUの結果を追記しました。

(2020/12/30追記)M1チップ搭載MacBook Air/Proの結果を追記しました。期待通りのスゴさです。

Cinebench R20、Cinebench R23でCPU処理速度を、Novabenchを使ってCPUとGPUの処理速度を継続的にベンチマークしています。

Cinebenchは、複雑なCGをグラフィックボードの力を借りず、CPUの計算能力のみで描画させて処理速度を数値化してくれます。

Cinebenchはこちらから入手でき、使い方はいたって簡単で、起動したら「Run」ボタンを押すだけです。

R23は2020/11月にリリースされたため、試行数が少ないです。

R20とR23には数値の互換性が無いので、値に違いがあります。

一部、R20とR23の結果で優劣が逆転している箇所がありますが、数十ポイント程度は実行のたびに変動するので誤差程度と言えそうです。

R23はマルチコアとシングルコアを個別に測定できるようになっていて、両方測定しています。

Novabenchはこちらから入手でき、「Start Tests」を押すだけでCPU、GPU、さらにRAMとDiskアクセスの速度も測定してくれます。

本記事にはそのうちCPU/GPUのみ記載しています。

本記事を読むと多くのMacBookのCPU/GPU処理速度の比較ができるので、中古も含め購入時の参考にしてください。

トピックス

M1 Proは初代M1の倍のCPU性能!

前回まで、初代M1搭載MacBook Pro/Airが高性能かつコスパが良いと書いていましたが、M1 Proは初代M1に対して処理能力が倍に近いレベルで向上しており、マルチコア/シングルコアとも第9世代Core i9搭載のMacBookを上回りました。

M1 Pro搭載の14-inch MacBook Proは、初代M1搭載の13-inch MacBook Proより価格は上がっていますが、これだけ性能差があるのであれば納得せざるを得ないです。

また、M1 Pro内蔵のGPUは、NovabenchによるGPU速度についても、これまでの高級Macに搭載されていたRadeon Pro 5500Mを上回る数値を叩き出していることも注目に値します。

ただし、NVIDIA GeForce RTX3060の結果には及ばず、これがRosetta2を経由していることが不利に働いているかは不明です。

M1 MacBook Airは若干Proより性能が劣るものの、Core i9と肩を並べる並列処理能力があり、やはり、コスパ最強のMacはM1 MacBook Airでしょう。

前回のコメントで、10万円程度から新品が買える高性能なM1 MacBookは中古相場の値崩れを引き起こすと書いていましたが、実際にIntel CPU搭載のMacの取引価格はかなり下がりました。

今やIntel CPU搭載のMacのメリットは、これまでの実績(M1はまだ動かないアプリがある)とBootCampでWindowsも動かせることくらいだと思います。(前者のメリットは大きいですが・・・)

CPU処理速度比較結果

これまでに試した機種のCinebenchとNovabench実行結果を以下に記録します。

@Ros.と記載のある欄は、M1チップ未対応のツールをIntel CPUエミュレータRosetta2上で実行した結果です。

MachineCPU
#Core/#Thread
Freq.
Mem.
GPUR20
Multi
R23
Multi
R23
Single
Nova
CPU
Nova
GPU
MacBook Pro(14-inch 2021) A2442Apple M1 Pro
10/10
Single 3.2GHz
Multi 3.0GHz
16GB
16 Cores3252
@Ros.
1238415311313
@Ros.
782
@Ros.
自作PC(マザー:BIOSTAR B660GTN)Intel Core i5-12400
6/12
2.5GHz
16GB
NVIDIA GeForce RTX2060476310684172016981431
MacBook Pro (16-inch 2019) A2141Intel Core i9-9980HK
8/16
2.4GHz
64GB
AMD Radeon Pro 5500M3531910812271624610
MacBook Pro (16-inch 2019) A2141Intel Core i9-9880H
8/16
2.3GHz
32GB
AMD Radeon Pro 5500M3373886311461473601
MacBook Pro(13-inch 2020) A2338Apple M1
8/8
Single 3.2GHz
Multi 3.0GHz
16GB
8 Cores2103
@Ros.
777515151172 @Ros.597 @Ros.
MacBook Pro (15-inch 2019) A1990Intel Core i9-9880H
8/16
2.3GHz
32GB
AMD Radeon Pro 560X2980729311371700387
MSI GF65 Thin 10UE 15.6"Intel Core i7-10750H
6/12
2.6GHz
16GB
NVIDIA GeForce RTX306026516552121513631143
MacBook Air(13-inch 2020) A2337Apple M1
8/8
Single 3.2GHz
Multi 3.0GHz
8GB
7 Cores1926
@Ros.
577514891180
@Ros.
580
@Ros.
MacBook Pro (15-inch 2019) A1990Intel Core i9-8950HK
6/12
2.9GHz
16GB
2301----
自作PC(マザー:ASRock Z370 Pro4)Intel Core i5-9400F 6/62.91GHzNVIDIA GeForce RTX30502156535410597991053
MacBook Pro (15-inch 2016) A1707Intel Core i7-6920HQ
4/8
2.9GHz
16GB
1793----
MacBook Pro (13-inch 2019) A1989Intel Core i7-8569U
4/8
2.8GHz
16GB
174745021211--
MacBook Pro (15-inch 2016) A1707Intel Core i7-6820HQ
4/8
2.7GHz
16GB
AMD Radeon Pro 46017334472909799363
MacBook Pro (13-inch 2018) A1989Intel Core i5-8259U
4/8
2.3GHz
8GB
Intel Iris Graphics 65516604410985908219
MacBook Pro (13-inch 2020) A2289Intel Core i5-8257U
4/8
1.4GHz
8GB
168143781002--
MacBook Pro (13-inch 2019) A1989Intel Core i7-8559U
4/8
2.7GHz
16GB
167743541156--
MacBook Pro (15-inch 2016) A1707Intel Core i7-6700HQ
4/8
2.6GHz
16GB
Intel HD Graphics 53016684309894745291
HP EliteBook 840 G8Intel Core i5-1145G7
4/8
2.6GHz
16GB
Intel Iris Xe Graphics1424359410291276291
MacBook Pro (15-inch Early 2013) A1398Intel Core i7-4850HQ
4/8
2.3GHz
16GB
NVIDIA GeForce GT 750M13993562763829187
MacBook Pro (15-inch Early 2013) A1398Intel Core i7-3740QM
4/8
2.7GHz
16GB
1342----
MacBook Pro (15-inch Mid 2012) A1398Intel Core i7-3820QM
4/8
2.7GHz
16GB
12323318726--
MacBook Pro (15-inch Early 2013) A1398Intel Core i7-3635QM
4/8
2.4GHz
16GB
12783296651--
MacBook Air (13-inch 2020) A2179Intel Core i5-1030NG7
4/8
1.1GHz
8GB
10532665953--
MacBook Pro (13-inch 2016) A1706Intel Core i5-7267U
2/4
3.1GHz
16GB
9282441896--
MacBook Pro (13-inch 2017) A1708Intel Core i7-7660U
2/4
2.5GHz
16GB
Intel Iris Graphics 64092523381031589243
MacBook Pro (13-inch 2016) A1706Intel Core i5-6267U
2/4
2.9GHz
8GB
843----
MacBook Pro (13-inch 2016) A1706Intel Core i7-6567U
2/4
3.3GHz
2/4
Intel Iris Graphics 5508422283921535219
MacBook Pro (13-inch Early 2015) A1502Intel Core i7-5557U
2/4
3.1GHz
16GB
Intel Iris Graphics 61008032100853517147
MacBook Pro (13-inch 2016) A1708Intel Core i5-6360U
2/4
2.0GHz
8GB
761----
MacBook Pro (13-inch Mid 2014) A1502Intel Core i7-4578U
2/4
3.0GHz
8GB
7261991786--
MacBook Pro (13-inch Early 2013) A1425Intel Core i7-3540M
2/4
3.0GHz
8GB
685----
MacBook Pro (13-inch Late 2013) A1502Intel Core i5-4288U
2/4
2.6GHz
16GB
676----
Lenovo X260Intel Core i5-6300U
2/4
2.4GHz
8GB
Intel HD Graphics 5206481654697457163
MacBook Pro (13-inch Late 2013) A1502Intel Core i5-4258U
2/4
2.4GHz
2/4
6121628638--
MacBook Air (13-inch 2018) A1932Intel Core i5-8210Y
2/4
1.6GHz
16GB
6231583803--
MacBook Air (11-inch Early 2015) A1465Intel Core i5-5250U
2/4
1.6GHz
4GB
618----
MacBook Air (11-inch Mid 2012) A1465Intel Core i7-3667U
2/4
2.0GHz
8GB
589----
MacBook Pro (13-inch Late 2012) A1425Intel Core i5-3210M
2/4
2.5GHz
8GB
5191417559--
MacBook (12-inch Early 2015) A1534Intel Core M-5Y31
2/4
1.1GHz
8GB
4931304571--
Let's Note CF-SX1Intel Core i5-2540M
2/4
2.6GHz
8GB
Intel HD Graphics 30002443742832000

感想

M1 Proチップのスゴさが光る

今回初めてM1 Pro搭載のMacをベンチマークしましたが、前評判通りの高性能であることが確認できました。

マルチコア/シングルコアともCinebench R23で測定した結果は、第9世代Core i9を大きく引き離しました。

Intel CPUも第12世代で大幅に性能が上がったようですが、Macはすでに自社開発のM1にかじを切っているため、第12世代のIntel CPUがMacに搭載されることはないでしょう。

Cinebench R20はM1チップに対応していないので、Intel CPU向けアプリを動かすためのエミュレータRosetta上で動かしたスコアを@Rosettaとして参考までに記載しています。

速さ以外にM1 MacBookが持つ特筆すべきメリットとして、”静かさ”があります。

M1 MacBook Airには、そもそもファンが載っていないので、まさに”無音”です。

初代M1搭載の13-inch MacBook Proにはファンが載っていますが、Cinebenchを動かしていてもファンが回っているかわからないくらい静かです。

M1 Pro搭載の14-inch MacBook ProはIntel CPUほどではないもののCinebench実行中のファンの音はそれなりにしており、初代M1よりはうるさく、底面も熱くなっていました。

初代M1搭載のMacBookはAir/Proとも、ほとんど熱くならず、パームレスト(トラックパッドの横の部分)は冷たいまま、底面がほんのり温かくなる程度だったのとは対照的です。

M1 MAXをまだ試せていませんが、いずれ追加したいと思います。

おそらくCPU性能はM1 Proとさほど変わらないのではないかと思いますが、GPU性能が大きく向上すると予想されます。

Quad-Core Core i5について

Quad-CoreのCore i5搭載MacBook Pro 13-inchがQuad-CoreのCore i7搭載の15-inchに匹敵するスコア1681(R20の値)を叩き出したのは驚きました。

平常時は1.4GHzでもCinebenchのような高負荷な処理においてはTurbo Boostがかかり、最大3.9GHzまでクロックアップすることで、Core i7並の処理速度が出るようです。

Quad-CoreのMacBook Airも1世代前のDual-CoreのMacBook Proより高速で、大きな性能アップを果たしていますが、上記Proと比較するとそこまで大きな価格差が無いことから、やはりQuad-Coreの13-inch MacBook Proの方がお買い得感があります。

Core Mについて

MacBook 12-inchが思いのほか良いスコアを出したので、Core Mもなかなか高性能と感じました。

また、古いMacBook AirでもCore i7モデルなら最近のものより高速かと思っていたのですが、Core i5搭載の新しいMacBook Airの方が高スコアでした。

Windowsマシン

少しずつWindowsマシンの測定結果を追加しています。

機械学習用PCが欲しくてNVIDIA GeForce RTX 3060搭載のMSI GF65 Thin 10UE(ノートPC)を購入してベンチマークしました。

第10世代Core i7の実力はかなりパワフルで、CinebenchスコアはM1 Mac以上、Core i9未満でした。

特筆すべきはやはりGPU性能で、GeForce RTX 3060のNovabenchスコアはCore i9 Macに搭載されたAMD GPUの2倍近い数値になっており、グラフィックを駆使するゲームや機械学習分野で活躍してくれそうです。

自作PCも追加し、第12世代Intel CPUのシングルコア性能が高いことがわかりました。

第12世代のIntel CPUとしてはCore i5の結果しかありませんが、Core i7やi9だとコア数が増えるのでM1 Proを凌駕しそうです。

RTX2060の性能が思ったより高く、前述のノートPC用RTX3060よりも2割以上高いGPU性能でした。

両者にはCPUの差があり、CPUとの通信速度が影響している可能性もありますが、ノートPC用のグラボはデスクトップ用に比べて性能が低いと考えられるので、グラボ搭載のノートPCを検討する際は、デスクトップほどのGPU性能が出ないことを考慮する必要がありますね。

購入例

参考までにMacBook購入先の例を記載します。

MSIゲーミングノートPC GF65 i7 RTX3060/15.6インチ/16GB/512GB

MacBook Air (13インチ, M1チップ, 8GB RAM, 256GB SSD)

MacBook Pro (14インチM1 Proチップ, 16GB RAM, 512GB SSD)

MacBook Pro (16インチ, M1 Proチップ, 16GB RAM, 512GB SSD)

おまけ(キーボードについて)

私は家でMacBookを使う際には外付けキーボードを使っていますが、出先で気持ちよくタイピングできるようキーボードの打ちやすさについてこだわりがあります。

2016〜2018年くらいのMacBookに搭載されたバタフライキーボードは数々の不具合報告があり、交換プログラムで無償交換してもらえるようになりましたが、交換後も長時間使う場合は要注意だと思っています。

私は薄すぎるバタフライキーボードが嫌で、今も2015年代の高さのあるキーボードのマシンをメインマシンにしています。

ただ、2019年以降のシザーキーボードは、バタフライキーボードに比べると押し込み高さがあり、なかなか良いと感じています。

とはいえ、私は2015年代までのキーボードの方が好きですが。

ブラインドタッチの際、キーを押し込んだ感触で中心を押したか、端の方に寄ったかをなんとなく把握して位置補正をしながらキータッチしていると思っていて、ある程度の押し込み高さがないとこれがしづらくなり、タイプミスが増えると感じています。

ちなみに私が愛用している外付けキーボードは以下で、タオルをかけて使っています。(なのでキーの印字は不要)

HHKB Professional 2 Type-S 無刻印/白(英語配列)

タオルをかけたキーボードの感触はとてもソフトでベタつかず、良いものですよ。

ぜひお試しください。

お断り

極力Cinebench以外のプログラムを終了した状態でベンチマークを行いましたが、完全に同じ条件ではないと思われるので、あくまで参考として捉えてください。

本ページの内容により、いかなる不利益が発生しても責任は負いかねますことをご理解ください。

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